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Neuigkeiten

Spirit Grappling Challenge Ergebnisse!

Eins vorweg: Es war einmal mehr eine tolle Grappling Challenge und wir möchten uns herzlich bei allen angereisten Teams, sowie den Organisatoren von...

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Frauen-/Kinder- Selbstverteidigung

Wir leben in einer Zeit, in der teilweise ein Umgangston herrscht, den man schlichtweg als aggressiv bezeichnen muss. Diese Aggressionen wandeln häufig auf einem schmalen Grat, dessen Linie sicherlich dann überschritten ist, wenn sie in Gewalt umschlagen. Die Gründe dafür sind sicherlich vielschichtig und können von sehr unterschiedlicher Natur sein- wir vom MMA Spirit wollen uns jedoch mit dem fast immer gleichbleibenden Muster beschäftigen: nämlich mit den häufigsten Opfern! Leider trifft es in den meisten Fällen die (körperlich) schwächsten unserer Gesellschaft und das sind zweifelsohne Frauen und Kinder. Wir möchten im MMA Spirit keine Illusionen darüber schaffen, was mit Kampfsport erreicht werden kann- denn Kampfsport bzw. Selbstverteidigungstechniken können keine Garantie darüber geben unversehrt ins traute Heim, auf die Arbeit oder schlichtweg sein Ziel zu gelangen. Dennoch liegen die Vorteile auf der Hand: mit dem richtigen Trainer an der Seite können Frauen und Kinder ein enorm wichtiges Körpergefühl gewinnen und auch das Bewusstsein für Gefahrensitutationen schärfen. Darüber hinaus wird in unserem speziellen Training darauf geachtet, dass auch das Selbstsicherheitsgefühl und die körperlichen Grundvoraussetzungen, wie Kondition, Kraft und Koordination verbessert werden.

Schauen Sie doch einfach mal zu einem unverbindlichen Probetraining rein. Unsere Trainingstage liegen montags, mittwochs und freitags- die genauen Zeiten entnehmen Sie unserem aktuellen Trainingsplan Informationen über unseren Trainer Ole Noerz finden Sie hier.